SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] 600EW 5-12 ENAN 700EW 1-10 DEKA 300EW MOSTEK 13-18 ENAN 250EW PO 19-31 ENAN 800EW (700EW?) 32-34 PROP 100E0D 19-30 BOLD 600EW 32-35 WINO 40ED HCG co 8 tyg. Oczywiście iniekcje będą częstsze , napisałem EW dla lepszej przejrzystości. To pierwszy cykl który układam pod siebie ,wcześniej korzystałem z gotowców z małymi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2013-12-27 18:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wiadomo z początku podchodzi pod grypę) dodam że dużo bardziej doświadczony kolega nie ma nic ale to jego nty cykl. Może ktoś da jakieś porady co i jak? (nie chce brać painkillerow w tabletkach) albo chociaż utwierdzcie mnie ze to po 4 strzale się unormuje. Człowiek w planie dwa razy w tyg nogi a czwórki mam wyłączone. Pozdro sportowe wariaty

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2018-09-05 13:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA: BIALKO: 2.5-3g/kg WEGLOWDANY: 4g/kg TLUSZCZ: 1.5gkg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8.TRENING: 4dni w tyg 9.CEL CYKLU: Jakość mięśnia 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF%: nie sprawdzałem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorfik 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2014-11-13 15:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc ? Wygladalo by to nastepujaco: 1-10 prop 100mg e2d 1-8 deca 200mg e7d 1-5 meta(na rozkrecenie) 15mg ed 6-12 wins 40mg ed Teraz pare pytan do was. Czy ciegniecie winka 2 tygodnie dluzej niz tescia bedzie ok ? Czy propka pociagnac 11 tyg ? Czy dodanie deki i mety bardzo pogorszy glowny moj cel czyli lepsza rzezbe ? Czy meta na start to dobry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2009-07-27 13:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4-5 -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: byly 3 srodki to prop, bold, enan, cypio, clen, wino 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: enan/cypio /bold/wino 11. POZIOM BF%: ok 13 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2011-10-22 01:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka suplementacja będzie ok?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na wstępie pragnę się przywitać, jako że jestem nowo zarejestrowanym użytkownikiem, choć forum już przeglądam trochę czasu. Więc tak, po małej przerwie (3 tyg) wracam do ćwiczenia. Chcę się wziąć za cykl na mono, będzie to już mój drugi. Do tego chcę parę różnych nowych supli wziąć. Teoretycznie ćwiczę z 2 lata, choć tak na poważnie to parę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2012-11-11 10:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pomocy

    Temat
    Doping

    siemanko skonczylem wlasnie cykl 1-6 metka 25 mg ed i teraz co mi radzicie czy wjechac propem 100 mg eod na 4 tygodnie zeby troche odpoczac od orali itd a potem 1-9 prop 100 mg eod 1-8 npp 100 mg eod 4-10 wino oral 40 mg ed czy odrazu leciec z tym cyklembez tego propa na 4 tyg ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 92 Wzrost: 185 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2010-05-09 12:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustajectu 250

    Temat
    Doping

    [...] spożywanego białka: duża Ilość spożywanych węglowodanów: duża Ilość spożywanych tłuszczów: norma Opis przebytych cykli sterydowych: żaden Trening: mocny 5 razy w tyg min 2godz na trening Cel cyklu: szybki przyrost Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie było cyklu Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2010-08-21 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożecie...?

    Temat
    Doping

    [...] 10-12 powtórzeń na dane cwiczenie -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: obecnie ważę 82 kg spadłem juz 4 kg przez niecały miesiąc ograniczyłem kca o 400 i dwa razy w tyg aerobik po 40 min chciał bym zejść tak jeszcze z 5kg zakupiłem clenbuteron firmy fox dobry będzie by osiągnąć cel.? Prosił bym o propozycje cyklu z góry dziękuję chciał [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2014-10-10 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 570 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron cypionat 16 tyg. 250mg e4d. 8. TRENING: Fbw 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w. 2 tygodnie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2021-08-31 16:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od marca na Tesciu 250mg e4d od czerwca podbite teść do 350mg enan i co 2 tydzień mix teścia 200mg do tego w czerwcu wyleciała deka 300mg e4d. Zastanawiam się czy po 14 tyg zejść z deki mała przerwa od deki. Dalej teść i wrzucić tren. Nie chce mieszać go z deka z wiadomych powodów, lub po dece lecieć winko w strzalkach. Badania jak narazie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2017-07-05 09:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o sprawe cisnienia. Czytalem sporo artylulow, ale rozne porady od roznych ludzi dla roznych ludzi wiec swoja sprawe postanowilem tez opisac moze akurat ktos pomoze :D od tygodnia czyli od zeszlej soboty jestem na eanie 250mg co 4 dzien. Od bodajze wtorku lub srody mialem troche czerwone uszy i policzki ogolnie goraco w leb. Jakis boli glowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2022-02-20 11:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Masa Masa...;)

    Temat
    Doping

    [...] DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta prop wino, master prop, susta npp bold, tren master prop, 8. TRENING: split 4razy w tyg piorytet klata tric 9. CEL CYKLU: masa i popawa pioryetow 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14-16? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2017-04-24 11:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA I ODZYWKI PO KURACJI???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waszej pomocy , mój plan na diete po kuracji to b-2g w-6g t-1gr oczywiscie dieta ta bedzie uzupełniana odzywkami typu gainer,carbo, białko do tego mam zamiar brac przez 6 tyg mono kretke po 10mg do tego z rana przed treningiem i na noc jako transporter dla kretki i jako antykatabolik tauryne 1,5 g +na noc domowe zma i witaminki zwłaszcza wit c [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2006-01-16 17:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 50 -tłuszcz: 140 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 18-20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2019-05-15 11:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:3000kcal -białko:265g -węglowodany:250g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 od 11 miesiecy 8. TRENING:3/4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2022-09-28 12:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g, ser żółty 50g, ogórek 100g (BTW= 40/36,2/ 107,3) kcal 1069 7.posiłek przed snem -twaróg półtłusty 125g + oliwa z oliwek 20g (BTW 20/20/5,2) kcal 326,25 8 Posiłek nocny -mleko 250g (BTW 8/7,8/ 12,3) kcal 152,5 SUma BTW (285,42/252,01/537,06) kcal 5307,75 1.Czy coś zmienić w niej? 2.Jakich przyrostów mogę sie spodziewać (cykl 8 tyg)?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2009-06-11 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps:41,5 -klatka:109 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:4 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:4 raz w tyg na mase 9. CEL CYKLU:dobra masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2010-04-07 14:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:250 -przysiad: 150 Od początku kwietnia lecę enan + master e, na początku 250mg testa i 200mg mastera tygodniowo a ostatnio podwyższyłem mastera do 400mg/week. Za dwa miesiące mam zawody w kick boxingu, co sądzicie o dorzuceniu oxy do obecnego cyklu? Myślałem o czasie między [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2023-07-29 02:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę przez pierwszą połowę cyklu na Xp i Cp dorzucić ECA? Efekty powinny być niezłe bo kreatyna u mnie zaczyna działać pozno.. ok 3tydz. i przez ten czas.. powiedzmy że 4 tygodnie chce wrzucić albo Thermala jak zdobęde.. albo domowe ECA. Przez te pierwsze 4 tygodnie planuję dietę na 0 i aeroby po treningu siłowym (25min.. 3 razy w dygodniu), a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2007-01-28 21:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)